STAGE DE

YOGA DÉTOX

Du lundi 28 octobre au samedi 2 novembre 2019
à

La Tranche-sur-Mer

(Hébergement avec terrasse et vue sur mer)

Cinq jours de fruits et légumes Bio !

Animé par Shankara

P'tit Déj, Déjeuner et Dîner exclusivement composés de jus réalisés par chacun avec des produits bio et de saison.

Tisanes et Thés sont à disposition tout au long du séjour

 

ENSEIGNEMENT SUR

L'ALIMENTATION ET LA SANTÉ

SELON LE YOGA

L'après-midi, de 16h00 à 18h30 Shankara nous partagera ses connaissances sur l'alimentation et la santé du point de vue du yoga et de la naturopathie.
 

Ces ateliers nous donnent des outils pratiques à utiliser au quotidien pour construire et entretenir notre santé et notre bien-être.

MASSAGE

 

Pour accompagner votre séjour Détox, du massage en individuel sera proposé sur place (en supplément).

MÉDITATION, YOGA ET YOGA DU CHANT

Chaque journée commence par de la méditation à 7h30 et

un cours de yoga

de 9h30 à 12h00.

À 20h, pratique du yoga du chant animé par Shankara et Camille Lemasson.

À PROPOS DE SHANKARA

Dès 1982, Shankara (de son nom indien) s’initie à l’étude de Yoga et de l’enseignement traditionnel des sages de l’Inde. Il consacre bientôt sa vie à une pratique et une étude quotidienne intense. Il devient professeur de yoga.

À partir de 1996, il crée plusieurs centres de bien-être et de thérapie à travers le monde.

Aujourd'hui, il se consacre à la transmission en animant des stages et des retraites en France et à l'étranger. Sa lignée spirituelle est celle de Swami Sivananda de Rishikesh.

INSCRIPTION

Le tarif du stage est de 470€ (ce prix ne comprend pas l'hébergement)

Envoyer les arrhes (200€) par chèque à l'ordre de "La Joie d'Être" à l'adresse :

Association La Joie d'Être
Camille Lemasson
6 rue Charles Denis
49 000 Angers

Et veuillez vous inscrire ci-dessous :

 

 



Pour réserver l'hébergement :

Contacter Anna de la Résidence "Belle Plage"

au : 02 51 28 78 62 et choisissez votre

formule à partir de 150 € les 5 nuits

RENSEIGNEMENTS  : stageshankara@gmail.com

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Leré Guillemet Pierre

6 rue Charles Denis

06 61 01 41 56

yogatraditionnel@yahoo.fr

SIRET : 81310763800013

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Deva Premal - Moola Mantra
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