Pensée

Positive

"De nos pensées viennent nos actes, de nos actes viennent nos habitudes, de nos habitudes vient notre caractère, et de notre caractère viendra notre destinée."

Proverbe Hindou

    Cultiver des pensées positives est utilisé en Yoga pour élever notre niveau d'énergie psychique.

 

     Nous avons tous déjà fait l'expérience du "poids des pensées". Certaines pensées nous rendent légers, plus vivant et enthousiaste. D'autres semblent nous alourdir, nous paralyser, nous donne la sensation d'être vidé de toute énergie.

 

    Une fois dans l'état de relaxation profonde, à la fin du cours, nous transmettons des affirmations positives qui vont nourrir positivement le mental subconscient.

 

    Cela va peu à peu s'ancrer dans le quotidien.  En complément des autres outils du Yoga, comme la philosophie et la méditation, la pensée positive est un moyen de développer toutes les nobles qualités humaines et de nous libérer des pensées limitantes.

 

    On appelle ces qualités humaines élevées, les qualités Sattviques, du mot Sattva : "Équilibre" / "Harmonie".

" Pour être en bonne santé, notre corps devrait recevoir une alimentation saine.

 

Et notre mental, des pensées positives."

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