STAGE DE YOGA

Au Pays des Volcans

Été 2019

Du 6 au 13 juillet à Mallet (Talizat)

Du 18 au 25 Août à Fortuniès (Dienne)

Une semaine de Yoga en pleine Nature

avec Détox à base de jus de légumes/fruits

Pour ces stages, nous aurons la chance de pouvoir pratiquer le Yoga dans l'un des lieux les plus préservés de France en terme de qualité d'air et d'eau :

Le Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne

AU PROGRAMME :

  • Méditation

  • Postures de Yoga Traditionnel

  • Relaxation (Yoga Nidra)

  • Respirations (Pranayamas)

  • Chant sacré (Mantras, Kirtans, Bhajans et polyphonies...)

  • Karma yoga (Yoga dans l'action)

  • Jnana (Ateliers philosophiques)

  • Détoxification à base de jus de légumes/fruits.

Nous baignerons dans une pratique régénèrante et inspirante toute la journée.

PLANING :

7h - 8h : Méditation

8h - 9h : Petit déjeuner

9h15 - 11h30 : Yoga Traditionnel

12h : Déjeuner

13h : Temps libre  (balade, lecture, méditation, baignade au lac, etc...)

16h : Tisanes

16h30 : Atelier Philosophique : l'alimentation et la santé

19h : Diner

20h - 21h : Chant / Méditation

Cela dans deux Gîtes d'exceptions en pleine nature.

Parquet extérieur, l'idéal pour la pratique.

Les gîtes sont fait pour accueillir un petit groupe. Vous serez une vingtaine de personnes pour 3 encadrants à votre disposition.

À l'intérieur du Gîte ☆☆☆ Fortuniès 1864

la démarche de rénovation en matériaux écologiques et locaux offre au lieu chaleur et convivialité.

Gîte de Mallet (Talizat)

Gîte de Fortuniès (Dienne)

Les cours seront assurés par :

Lou Couture Shankara

" Le Yoga (Chemin de l'union) est une science, une philosophie et une pratique d'évolution spirituelle.

Depuis l'origine, on trouve 4 chemins, 4 Yogas traditionels : le Yoga des mains, du coeur, de l'intellect et de la connaissance, le karma, bhakti, raja et jnana Yoga -apparement différents- sont en fait complémentaires. Le karma Yoga diminue l'égo et purifie le mental, le bhakti Yoga ouvre le coeur et developpe la dévotion, le raja Yoga éduque et concentre le mental vers la méditation et le jnana Yoga nous explique la nature du monde et du soi.

    Le Yoga "postural" en occident, n'est pas séparé de ces 4 Yogas, il en fait partie."

Lou Couture Shankara

Infos Pratiques :

Quand ?

Du 6 au 13 Juillet pour Mallet (Talizat)

Du 18 au 25 Août pour Fortuniès (Dienne)

Où ?

Juillet : 

Gîte de Mallet

15170 TALIZAT

Août :

Gîte de "Fortuniès 1864"

15300 DIENNE 

Combien ?

620 € tous frais compris

Comment ?

Suivre les modalités d'inscription en cliquant su le bouton ci-dessous.

    En 1982, Lou SANKARA s’initie à l’étude du Yoga et à l’enseignement traditionnel des sages de l’Inde. Il consacre bientôt sa vie à une pratique et une étude quotidiennes intenses. Complémentairement, il se consacre aussi à l’étude de la naturopathie et aux thérapies alternatives. Devant la nécessité et la demande de nombreuses personnes qui viennent à lui en quête de santé et d’équilibre, il synthétise des « outils » pour améliorer sa vie.


De 1996 à 2004, il donne des cours, ateliers, conférences, consultations dans différents pays. Il ouvre plusieurs centres de Yoga et de remise en forme dans plusieurs pays.

En 1998, il commence à suivre l’enseignement de Swami Sivananda (Ashram de Rishikesh, Inde) qu’il considère comme son guide spirituel.

Entre 1998 et 2002, il passe 2 mois par an dans les ashrams de Yoga Sivananda, puis une année complète en 2002/2003.

Depuis 2005, il donne des cours de Yoga à
l’Ashram Sivananda de Rishikesh en Inde et dans plusieurs pays.

Pourquoi Détox ?

    Pour maximiser votre expérience du Yoga à l'air pur, nous proposons une alimentation complète à base de jus de fruits et légumes (100% BIO) + tisanes spécifiques.

L'énergie ainsi économisée par une digestion très courte et une stimulation énergétique positive (yoga, chant, et respirations) sera utilisée pour éliminer les toxines, et régénérer l'organisme.

Date limite de réservation :

1er avril 2019

Réserver dès maintenant en envoyant 155 € d'arrhes, par chèque à l'ordre de  :

 

"La Joie d'Être"

 

A l'adresse suivante :

Association La Joie d'Être

Pierre Leré Guillemet

6 rue Charles Denis

49000 Angers

 

Pour toutes autres questions, vous pouvez toujours

À bientôt !

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